自律神経
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、呼吸、体温、血圧、心拍数、消化、代謝、排尿、排便など、生命活動を維持するために必要な働きを担っている神経です。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つから成り立っています。
交感神経
交感神経は、体の「アクセル」の役割を果たし、心拍数や血圧を上げ、呼吸を速くするなど、戦闘・逃走反応に関わる神経です。
副交感神経
副交感神経は、体の「ブレーキ」の役割を果たし、心拍数や血圧を下げ、呼吸をゆっくりにするなど、休息・リラックスに関わる神経です。
自律神経は、脳から体の末梢までつながっており、常に体の状態を監視し、必要に応じて交感神経と副交感神経のバランスを調整しながら、体の働きをコントロールしています。
自律神経のバランス
自律神経のバランスが崩れると、さまざまな体の不調が現れます。
交感神経が優位になると、動悸、息切れ、頭痛、肩こり、胃腸障害、便秘、不眠など
副交感神経が優位になると、疲労感、倦怠感、食欲不振、下痢、頻尿など
自律神経のバランスを整えるためには、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠、ストレスの解消などが大切です。
美容はコンディションから、それがPrimabellaの考えです。
生体電流を施術時に流すことで自律神経のコンディションを整えます。